vad blir det av det hela då?

Först och främst vill jag säga tack till alla er som kommenterat och kommit med tips i mitt föregående inlägg!

Ni är underbara!

Jag har funderat, funderat, läst, funderat, frågat runt och ja. Bara försökt komma fram till något.

I mitt dagliga liv är jag väldigt medveten om vikten av god kost, motion och balans.
Jag har haft det väldigt stressigt och jobbigt senaste åren, och jag är väl medveten om att detta självfallet påverkar min kropp. Jag är handikappad och detta begränsar mig mycket på flera plan.
Men så illa sköter jag ändå inte mig själv att jag borde se ut såhär...

Jag har iallafallkommit fram till ett antal saker:

1. Jag kommer fortsätta på den utstakade väg jag valt gällande kost.
Mestadels vegetariskt, en hel del fisk, lite skaldjur. Mycket grönsaker och en del frukt.
Jag äter regelbundet, ungefär 5-6 gånger per dag med flera mellanmål.
Jag kommer fortsätta mina multivitaminer och silicatabletter och har nu också börjat med molcosan för att se om magen stabiliserar sig.

2. Jag kommer fokusera min träning på långpromenader, simning och det lätta program för styrka & smidighet min storebror ska hjälpa mig med.

3. Jag tänker ge the oil cleansing method ett försök. Det skadar inte att testa.

4. Jag kommer fortsätta min jakt på rena, prisvärda och bra hudvårdsprodukter.

5. Jag tänker göra allt jag kan för att ha bra rutiner, gå ned i vikt, sluta röka och ha en bra balans överlag i livet.


Så är det med det hela.
Wish me luck.

/Kissen

Snälla, hjälp mig!

Hjälp mig!

Jag vet att jag har betydligt fler läsare än de som ger sig till känna.
Och nu ber jag om er hjälp!

Min hy håller på att klappa ihop totalt och jag vet inte vad jag ska göra längre.
Bildbevis ser ni här nedan.
Den osminkade sanningen. Nytvättad och nyinsmord hud rakt av, utan redigering.
Klicka så får ni upp en större variant.
(Satan vad jag kommer få ångra detta...)



Jag har extremt känslig hy, väldigt torr, stram och överproducerande. Torrflagar på näsa och mellan ögonen, oljig på haka och panna.
Får små blemmor överallt, stora elaka finnar på hakan, runt munnen och på kinderna.
Det gör ONT!
Jag äter en bra kost, tar mina vitaminer, vilar hyn från smink mellan varven, har en noggrann hudvårdsrutin och försöker sluta röka (det blir lite on and off-smoking).
I grund och botten har jag en skitfin hy men de senaste åren har den bara dött.
Stress och hormoner gör sitt till men det måste finnas en hudvårdsserie därute som passar mig.

Jag vill poängtera att jag verkligen har torr och känslig hud.
Ett exempel är när jag fick prover på Body Shops tea tree-serie i somras. Jag trodde jag skulle skrika rakt ut när jag smorde mig med krämen. Fick tvätta bort det pronto, så mycket sved det.

Jag har använt dermalogica, dr. hauschka, diverse skit och ungefär Lushs hela sortiment.
Inget fungerar i längden.
Problemet är att jag inte ens vet var jag ska börja söka längre.

Det är helt enkelt så att jag är kräsen. I den mån det är möjligt vill jag ha produkter utan sls, parabener, mineraloljor och diverse skit. Stark parfym undanbedes också eftersom jag inte tål det så bra. Icke djurtestat är också fint.
Jag vill ha en serie som är prisvärd och hyfsat lättillgänglig. Alltså, jag har inte råd att lägga 300-400 kr på en ansiktskräm och jag har ingen möjlighet att åka till Sthlm/Gbg/Malmö för produkter.
Jag vill helst inte ens behöva vara tvungen att åka till Linköping för att kunna få mina produkter. Så något som finns på nätet, Kicks eller apoteket och som inte kostar en förmögenhet.

Jag sneglar på märken som Rosenserien, Estelle&Thild, REN och dylikt.
Problemet är bara att just nu är de verkligen för dyra för min plånbok och jag har ingen erfarenhet att tala om gällande de produkterna.

Kom med tips, egna erfarenheter och produkter ni hört gott om.
Men jag behöver inga kosttillskott eller dylikt så jag undanber mig gärna sådana tips.

KRAM på er

/Ledsen Kisse

Fråga till mina fina läsare?

Alltså.
BLÄÄ!!

Har verkligen en massa små och gula finnar i fejset idag.
Överallt!
De fanns där, helt plötsligt, imorse. Från ingenstans. Visste inte att en buss med invaderande mumintroll stannat utanför mitt fönster!!!

Men varför liksom?
Kvällspromenaderna? Nyttig mat?
Fick min kropp frispelet när jag raskt tog den ur semester-mode och satte den att motionera och äta hälsosamt samt sluta röka?

Eller var det ansiktsmasken från igår?

Det är de saker jag gjort senaste tiden som är annorlunda mot för hur det brukar vara.
- Ny ansiktsmask
- Regelbunden motion + hushållsarbete
- Slutade äta kött för ca 3 veckor sedan, äter numer fisk och vegetarisk kost
- Har varit rökfri i 3 dygn nu

Kan något av de sakerna ha orsakat finnutbrottet?
Jag brukar ha finnar innan och under mens, men jag har nyligen haft blodhelvetet.
Hilfe, hilfe!!!
Eller på svenska: Hjälp, hjälp!!!

/Kissen